To zwift or not to zwift?

 

Zwift. Einfach, knapp und momentan sehr gehyped. Virtuelle Radausflüge durch London, Richmond oder Watopia lassen sich auf vielen Social Media-Accounts verfolgen. Auch ich bin sehr oft am „zwiften“. Was ist das eigentlich? Bringt es was? Und vor allem: wie funktioniert es?

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Triathlon Rheinstetten oder die SwimBikeRun-Sucht

Zwei Wochen, zwei Triathlon-Sprintdistanzen, zwei Mal aufgeregt sein – und zwei Mal Spaß ohne Ende.

Nachdem vergangene Woche der Triathlon in Stutensee ein grandioser erster Triathlon war, stand am Sonntag der 11. Rheinstetten Triathlon an, eine Sprintdistanz mit 400m Swim, 17km Bike und 5km Run. Schon im Januar waren Freund Triathlet und ich angemeldet – die Veranstaltung war innerhalb von 12 Minuten ausgebucht!

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Treppchen verpasst

Tja, so war das gestern, beim 24. Stutensee Triathlon. Spontan hatte ich beschlossen, meinen ersten Triathlon nicht nächste Woche in Rheinstetten zu machen, sondern am 10. Juli in Stutensee. 500m Schwimmen, 20km Rad, 5km Laufen. Zugegeben, so ganz spontan war das nicht: ich war schon seit zwei Wochen angemeldet, wollte aber nichts an die große Glocke hängen.

Wie es lief, ob ich tatsächlich das Treppchen verpasste und warum man auch am Ende des Feldes enorm viel Spaß haben kann – dranbleiben!

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20 Days to go!

…sagt mein Countdown-Timer hier auf dem Blog. Noch nicht einmal drei Wochen bis zu meinem ersten Triathlon in Rheinstetten. Hilfe. Muss weg. Ganz schnell. Naja, ganz so schlimm ist es nicht. 400m Swim, 17km Bike und 5km Run sollten doch irgendwie zu schaffen sein (???). Selbst für mich, hoffe ich.

Nach dem für meine Verhältnisse erfolgreichen Halbmarathon in Mannheim habe ich mich mal ein wenig mit der Trainingsgestaltung in der Vorbereitung für einen Triathlon auseinander gesetzt und versucht, meinen Trainingsplan in der Hinsicht sinnvoll und effektiv zu gestalten. War ich in meiner HM-Vorbereitung vier Mal wöchentlich unterwegs, so habe ich mittlerweile nur noch montags und freitags sportfrei, teilweise standen samstags auch zwei Einheiten an.

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