5 Tipps für deinen Laufeinstieg als Rennschnecke

Du bist eine Couchpotato und möchtest das ändern? Laufen war für Dich bisher eine langweilige Angelegenheit, aber nach deinen ersten zwei, drei Läufen hast Du Schweiß geleckt? Vielleicht geht es Dir auch wie mir und Du bist weder super schlank noch super schnell – genau dann sind die folgenden Tipps genau die richtigen für Dich! […]

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Der etwas andere Rennbericht

Liebe ignorante Vollhonks, das hier ist für Euch! Als ich mich vergangenen Sonntag auf den Weg nach Karlsdorf-Neuthard machte, um dort beim Summertime Triathlon auf der Sprintdistanz zu starten, war ich gut drauf. Ich freute mich, war gespannt, aufgeregt. Das Foto zeigt mich vor dem Rennen, kurz vorm Einrichten der Wechselzone 2. Da war die […]

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Anima Sana in Corpore Sano

…das wussten schon die alten Römer. Eine gesunde Seele, ein gesunder Geist ist in einem gesunden Körper. Umgekehrt ist es für den gesunden Geist auch hilfreich, in einem gesunden Körper zu wohnen. 2013 hatte mein Körpergewicht einen nicht mehr gesunden Punkt erreicht und 2014 war dann auch bei mir der selbige erreicht, an dem ich […]

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