Laufen ist schwer

Eigentlich nicht so wirklich, denn das Laufen lernen wir schon als Kinder. Auch die Lauflegende Emil Zatopek wusste "Fisch schwimmt, Vogel fliegt, Mensch läuft." Gehört man aber, so wie ich, zu den Gattung Mensch, die nicht dem Klischee eines schlanken, asketischen Marathonis entspricht, so ist man des Öfteren mit Vorurteilen konfrontiert, die einen doch oft länger…

Anima Sana in Corpore Sano

...das wussten schon die alten Römer. Eine gesunde Seele, ein gesunder Geist ist in einem gesunden Körper. Umgekehrt ist es für den gesunden Geist auch hilfreich, in einem gesunden Körper zu wohnen. 2013 hatte mein Körpergewicht einen nicht mehr gesunden Punkt erreicht und 2014 war dann auch bei mir der selbige erreicht, an dem ich…

Another Year…

Nach - 3 Kleidergrößen, meinem ersten Halbmarathon und mehreren 10- und 5k-Volksläufen stehen in diesem Jahr natürlich auch wieder sportliche Herausforderungen an. Geplant sind in diesem Jahr zwei Halbmarathons und mein erster Triathlon. Au weia, was hat mich da geritten... Fakt ist, dass ich für mich selbst entschieden habe, für einen ganzen Marathon aka 42.195km…