Road to Frankfurt: Karlsruhe Halbmarathon

Mal wieder ein Sonntag, an dem der Wecker um Viertel vor Sechs klingelt. Mal wieder ein Sonntag, an dem Ausschlafen nicht ist und ein Ausflug in den Hurtlocker ansteht. Mal wieder nichts tolleres, als mit tausenden anderer Verrückten durch die Straßen von Karlsruhe zu laufen. Den diesjährigen Baden Marathon wollte ich nutzen, um über die […]

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Road to Frankfurt: Woche 6-8

Es gibt den alten Spruch: „Das Leben ist das, was passiert, während Du Pläne schmiedest.“ Lange habe ich das nicht mehr so präsent erlebt wie in meinen Vorbereitungswochen 6 bis 8. Anders als bisher möchte ich in diesem Bericht die Wochen nicht einzeln angehen, da einfach vieles miteinander zusammen hängt. Zwei schöne Urlaubswochen sollten es […]

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Testbericht Hoka One One Arahi

Der Arahi ist der erste Stabilschuh des französischen Herstellers Hoka One One. Wer den Clifton kennt, kann sich den Arahi als die stabile Variante des beliebten Marathonschuhs vorstellen. Bisher gelaufen bin ich von Hoka One One den Conquest 2 und den Clifton 3. Im Zuge meiner Marathonvorbereitung hatte ich die Möglichkeit, den Arahi zu testen. […]

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Road to Frankfurt: Woche 3-5

  Ich wage es kaum zu sagen, denn verschreien will ich es nicht, aber mein Training läuft. Im wahrsten Sinne. Die wöchentlichen Kilometerzahlen gehen stetig nach oben und immer noch habe ich den Eindruck, dass ich Be- und Entlastung für mich passend verteilt habe. Hier also der Überblick über die Trainingswochen 3-5. Woche 3 In […]

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Road to Frankfurt: Woche 1 & 2

Woche 1 Da startet sie nun, meine 16-wöchige Marathon-Vorbereitung. Einen Trainer habe ich nicht, meinen Trainingsplan habe ich selbst zusammengestellt. Credits gehen an Herbert Steffny, dessen Trainingspläne für Halbmarathon und Marathon aus dem „großen Laufbuch“ Grundlage sind für mein Vorhaben und natürlich auch an Freund Marathoni, von dessen Erfahrungen ich sicherlich profitiere. In diesen ersten […]

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My Road to Frankfurt

T -16 Wochen also. Bis zum 29.10. Denn da werde ich hoffentlich gesund in die Frankfurter Festhalle laufen. Bei meinem ersten Marathon. Zweiundvierzigtausendeinhundertfünfundneunzig Meter. Zugegeben: Ich habe ganz schön Bammel vor der Aufgabe und ich weiß nicht, ob ich sie erfolgreich bewältigen werde. Was ich aber weiß: Ich werde optimistisch und positiv an diese Herausforderung […]

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Auwaldlauf Hördt: Bestzeit und Schokokuchen

Raceday No. 2 in diesem Jahr. Total cool und klasse finde ich es, dass viele Vereine auch kleinerer Orte sich immer wieder die Mühe machen, tolle Veranstaltungen zu organisieren. Gefühlt jedes Wochenende kann man so tolle Läufe in der näheren Umgebung erleben. Am Sonntag sind wir so zwei Ortschaften weiter gefahren, um in Hördt am […]

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Run of Thornes – Das Lied von Schweiß und Reue

Dornig war er. Hart war er. Körperlich und mental hat er mich mehr als nur gefordert, der 20 Kilometerlauf der Winterlaufserie in Rheinzabern. Heute fühle ich mich, als hätte ich gegen den Berg gekämpft und oder eine Intrige des Lord Varys oder Olenna Tyrells überlebt. Die Frage nach meiner Lieblingsserie wäre damit auch beantwortet. Am […]

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TCE – Die Triathlon Convention Europe

Vor einigen Jahren noch, in der Hochphase meines Couchpotato-Daseins, hätte ich es mir nie träumen lassen, dass ich mich dermaßen auf eine Sportmesse freuen würde. Die GamesCon hätte mir damals durchaus mehr gelegen – wobei maßvolles Daddeln mit Spaß natürlich immer noch mal geht. Nun, dieses Jahr haben Freund Triathlet und ich also beschlossen, nach […]

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2017 – One Hell of a Year

Ja, im kommenden Jahr ist einiges geplant. Veranstaltungen, die mir vieles (wenn nicht sogar alles) abverlangen werden. Herausforderungen, die so groß sind, dass ich mir noch nicht sicher bin, ob ich ihnen gewachsen bin. Dieses Jahr wird wohl ein höllisches Vergnügen (man bemerke das Stilmittel…)

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